甲裂症指指甲易碎、裂开、柔软或薄。这是一个普遍的问题,通常在女性中更普遍,通常随着年龄的增长而发生。指甲变脆也可以反映健康状况,比如甲状腺问题。

虽然指甲异常通常与疾病有关,但脆弱的指甲往往纯粹是由美容原因引起的,比如长期使用指甲油、洗得太多,以及接触刺激性的肥皂和洗涤剂。反复的湿润和干燥会使指甲膨胀和收缩,导致指甲脆弱。指甲太干或接触过多水分都会导致指甲变脆。当指甲因水分过多而变得脆弱时,指甲会变得柔软,甚至会脱落。

管理脆弱的指甲

预防这个问题通常很简单:洗碗和打扫房间时戴橡胶手套:让指甲在涂指甲油和洗甲水的过程中休息一下;定期保湿。

锉刀也可以帮助抚平粗糙的指甲,防止进一步的伤害。一定要用非金属锉刀,从指甲生长的方向对指甲进行打磨,以防进一步开裂。