加拿大皮肤病协会
加拿大皮肤病协会
保护自己免受太阳伤害
防晒很简单,应该成为日常健康生活方式的一部分。遵循以下步骤来保护你和你的家人免受太阳的有害影响。
在上午11点至下午3点之间找阴凉
穿上防护服,戴上宽檐帽,戴上防紫外线太阳镜,保护你的皮肤
涂抹防晒系数至少为30的防晒霜
加拿大皮肤病学协会支持使用防晒霜作为一种有效和安全的方法来保护皮肤免受太阳有害射线的伤害。有强有力的科学证据表明,紫外线暴露的不利影响与防晒霜对健康的假想负面影响形成鲜明对比。寻找阴凉处,穿上防护服和太阳镜,使用广谱防晒霜都有助于提供安全的防晒。